Жизнь без брака гораздо счастливее, чем в браке, при условии, что мы в это верим.
Брак – слишком совершенное состояние для несовершенного человека (Н. Шамфор).
Часть 1. Принятие своей судьбы
1. Первым делом решительно и бесповоротно оставляем надежду на замужество.
Принимаем правду, что мы никогда не выйдем замуж. Она только на первый взгляд кажется горькой. Смиряемся и радуемся. Раз судьба решила сохранить нас независимыми и непринуждёнными, значит, мы – те избранницы, которых она осчастливила. Забываем слово «одиночество»! Мы не одиноки, а свободны.
2. Помним, что принятие своей судьбы идёт по стадиям:
- отрицание: Не могу поверить, неужели я так и не выйду замуж?!
- гнев: И почему мне досталась такая судьба, в чём я виновата?!
- торг: Нет, я всё-таки сделаю ещё одну попытку выйти замуж!
- депрессия: Да ничего у меня не получится, я – неудачница
- принятие: Ну и ладно, одной быть в сто раз лучше!
3. Не забываем: брак – это труд, ответственность, уступки и постоянная тревога.
Любовь от брака не зависит, она дышит там, где хочет.
Брак без любви – это пожизненная каторга (Жорж Санд).
Часть 2. Построение нового мира
1. Помним, наш главный враг – лень.
Лень говорит: полежи, отдохни, расслабься… Гоним её виртуальной метлой. С ленью нам не по пути, она – подруга уныния и депрессии. Наш идеал – красота, энергия и радость в одном флаконе.
2. Создаём в воображении образ нового мира.
Наш мир – царство, в котором мы и царицы, и труженицы. В нём всё происходит так, как хотим мы. Его основание – любовь ко всему прекрасному, кирпичики – то, что мы по-настоящему любим на трёх уровнях: материальном, душевном и духовном.
3. Начинаем строить новый мир.
Это может потребовать материальных затрат, физических усилий, умственного труда и работы сердца. Не боимся, не сомневаемся и рьяно берёмся за дело!
Наш мир складывается из трёх составляющих:
Материальный мир: среда обитания и её обустройство (домик у моря, уютная квартирка, садик-огородик, мебель, шторки, мультиварка, соковыжималка, беговая дорожка, фитнес, правильное питание… всё, что хотим).
Эмоциональный мир: положительные чувства и эмоции; источники эмоций: друзья, родственники, животные, путешествия, танцы, хобби… всё, что душе угодно.
Духовный мир: возвышенные чувства (любовь, восхищение, радость, благоговение); саморазвитие с фокусом на любовь как энергию благости (книги, церковь, единомышленники, паломничества и прочее).
4. В новом мире особое место занимает фантазия.
Не нужно бояться иллюзий. Доказано, что мозг не слишком-то различает то, что происходит наяву, а что – в воображении. Замечено, что переживаемые ощущения во сне бывают гораздо сильнее, чем в реальности. Мы – царицы нашего царства, ну и что, что оно сказочное? Зато такое, какое мы хотим. Мы рождены, чтоб сказку сделать былью.
Часть 3. Жизнь в новом мире и его оборона от посягательств
1. Живём и наслаждаемся: утренним кофе, новым платьем, хорошей книгой, любимым сериалом, болтовнёй с подружкой, первой черешней, морским ветерком, улыбкой прохожего… всем, чем угодно.
2. Строим и перестраиваем нашу реальность. Всё течёт – всё изменяется, в том числе и мы с нашими мечтами. Появляются новые интересы и возможности. Не боимся экспериментировать!
3. Отказываемся от отрицательных эмоций: переживаний, страхов, сомнений. Не пускать их в свой мир. Даже если сделаем ошибку, это лишь наша ошибка.
4. Обороняемся от тех, кто будет пытаться разрушить наш мир, созданный с таким старанием и любовью, от всякого рода «сочувствующих» и любителей советовать (родни, знакомых, друзей), а также – от мужчин. Помним, они нам не опасны!
Победить можно только побеждённого. Мы – непобедимы. Строим отношения на наших условиях. Если кто-то с нами не согласен, выход там же, где и вход. Мы никому не позволим делать нашу жизнь хуже, чем она есть.
И не забываем про чувство юмора.
Автор: Ольга Фокина-Александровская
Художник: Damian Klaczkiewicz
